ken.do

Hi Ken hier,

Ich bin 25 und betreibe seit 2016 kraftorientiertes Training, möchte dabei aber die Körperform nicht komplett außer Acht lassen.

Der Trendbegriff dafür wäre wohl "Powerbuilding". Obwohl der Fokus eindeutig auf der Steigerung der Maximalkraft liegt.

Würde mich in meiner Leistung bisher als fortgeschrittener Anfänger benennen, wenn man es mit den competitiven Powerliftern meines Gewichts vergleicht.

Mein Ziel ist es definitiv mal an einem KDK Wettkampf teilzunehmen.

Willkommen
Was hält dich ab? Einfach machen!
Musst nicht erst Bestleistungen bringen und ganz oben stehen, bevor du anfängst.
Einfach loslegen und schon mal Erfahrung sammeln